Головна » 2017 » Квітень » 23 » Який кефір можна давати дітям до року? І коли рекомендується вводити малюкам його в їжу?
22:07
Який кефір можна давати дітям до року? І коли рекомендується вводити малюкам його в їжу?

 

 

5666667

Такий напій як кефір має не тільки свої смакові якості, він дуже корисний для організму. До його складу входять: молочні мікроорганізми, білки, вітаміни. Кефір так само сприяє відновленню балансу в організмі, мікрофлори кишечника, надає лікувальну дію при дисбактеріозі. Тому діткам не те що можна, а навіть потрібно його пити. Тому у багатьох батьків виникає питання: «А коли ж можна починати давати кефір малюкові?»

Жоден з лікарів не зможе вам сказати точно, коли дитині можна починати давати кефір. Період, коли можна починати давати від 6-ти місяців до року. Існують різні думки з цього питання. Якщо дитина смокче груди, то кефір краще починати давати після року або з восьми місяців (в залежності, скільки місяців дитина не відривається від грудей). При штучному вигодовуванні можна і з семи місяців.

Пам'ятайте найголовніше: дитині можна починати взагалі давати кефір в тому віці, коли він уже починає їсти каші молочні, фрукти і овочеве пюре. Для малюка основний показник в їжі - це його смак. Тому якщо він не хоче пити кефір, не переживайте, адже є багато способів як його привчити пити цей напій є, додавши фрукти, але не ЦУКОР.

Магазинні звичайні кефіри, які п'ють дорослі, не призначені для малюків до року, тому що вони можуть викликати алергію у дитини через доданих в них барвників і консервантів. Найкращий варіант - це приготувати самій кефір будинку. Якщо немає такої можливості, то при виборі дитині кефіру в магазині обов'язково читайте його склад, там не повинні міститися всякі «Єшки» (Е). Не забувайте і про термін придатності.

Якщо ви вирішили зробити кефір дитині вдома самі, то нижче наведено його рецепт.

Складові:

1. Магазинний кефір (він буде в якості закваски) - 1 стакан

2. Молоко - 1 стакан.

Спосіб приготування:

Стакан молока кип'ятимо, додаємо туди 1 склянку кефіру. Ми залишаємо все це в теплому місці до моменту утворення маси, яка схожа на кисіль. Так вийде кефір, який можна випити саме в день приготування. Але зате його в наступні 10 днів можна використовувати для приготування нових порцій.

Так само в аптеці продається спеціальна закваска для кефіру, такий кефір потрібно готувати відповідно до інструкції.

Звичайно, ніхто сперечатися не буде, що домашній кефір набагато корисніше покупного.

Переглядів: 38 | Додав: sharmandmoda | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar